«А теперь – водные процедуры!»

Плавание — идеальный вид спорта для людей старшего возраста. В воде снижается нагрузка на суставы и позвоночник, улучшается работа сердца и лёгких, повышается общий тонус организма. Регулярные занятия помогают поддерживать бодрость, укрепляют здоровье и снижают риск хронических заболеваний.

Сегодня две группы активных залариночек рп.Залари посетили плавательный бассейн «Дельфин» в рамках региональной программы Активное долголетие.

Бассейн — это не только польза для тела, но и радость для души. Здесь женщины пообщались в новом формате и зарядились позитивом. Комфортные условия, даже если кто-то не умеет плавать – спортивный инвентарь сделает занятие в воде безопасным и приятным. Плавание дарит энергию, хорошее настроение и помогает чувствовать себя моложе!

Обилие активностей для представителей «серебряного» возраста доказывает: стереотипные представления о «скучном возрасте» уходят в прошлое. Теперь это время для новых увлечений и радостей!

Руководитель клубного формирования Алищугова Ю.Ю.

#ДКСовременникпЗалари #АктивноеДолголетие #ЗдоровыйОбразЖизни

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить