Зарядка долголетов

Группа активных жителей посёлка по традиции собрались на спортивную тренировку, чтобы поддержать здоровье и бодрость.

В фойе первого этажа Информационно-культурного центра «Современник», под руководством преподавателя физической культуры Александры Игоревны Соловьёвой выполнили комплекс разминочных упражнений, суставную разминку, проработали асаны - элементы йоги и дыхательную технику.

К встрече присоединились многодетные семьи, направленные ОГБУ «УСЗСОН по Заларинскому муниципальному округу». Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие», такая практика помогает укреплять здоровье, развивать гибкость и сохранять активность на долгие годы, создавая атмосферу единения и позитивного настроя.

Радует, что на мероприятиях присутствуют все больше новых участников. Поэтому приглашаем всех вновь присоединиться к «Активному долголетию»!

#ДКСовременникпЗалари #Активное_долголетие

Руководитель клубного формирования МБМУК «ИКЦ «Современник» Алищугова Ю.Ю.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить