И вновь прошла открытая встреча с психологом в рамках программы Активное долголетие. Занятие, объединившее психологическую практику с танцевальной импровизацией в стиле боди-джаз. Психолог, кинезиолог Раиса Фаузиевна Хисамова сделала акцент не на заучивании хореографии, а на спонтанном движении как инструменте самопознания. Ключевыми элементами стали: голос и взгляд - интеграция звучания и зрительного контакта для усиления эффекта проявленности; центрирование и заземление - поиск опоры в собственном теле, установление контакта с полом для обретения устойчивости; разогрев (разморозка тела) - снятие мышечных зажимов через тряску, импульсы и работу с весом для подготовки к свободному движению; импульс и качество движения - работа со скоростью, резкостью и плавностью для расширения телесного словаря; кульминация (перформанс-инсталляция) - короткая групповая форма, где участники проживали заявленную тему без страха оценки; шеринг (обратная связь) - обсуждение инсайтов, телесных ощущений и эмоциональных реакций после практики.